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眼部保养怎么做才能有效抗衰老?

编辑:admin 发布时间:2018-12-04 10:48 点击数:

  不管是大眼还是小眼,只要把眼睛护理好了,看起来就很迷人。在我们日常生活中就要做好眼部保养,避免眼部问题过早地出现。下面整理了轻熟女眼部保养的全套方法,让我们一起抵抗岁月的痕迹吧!

眼部保养

  用适合自己的眼霜.轻熟女保养眼部,可以选择一款成分优良的眼部精华(含有如甜杏仁油、小麦胚芽油、益母草、白木通、dmae、胜肽、维生素a/c/e等成分)是必不可少的。正确涂眼霜:在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收;以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹;先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压;用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压;用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。

 

  敷保湿眼膜+按摩.轻熟女的眼周部位经常会很干涩,主要是因为缺水引起的。这个年龄的女性要选择一款补水眼霜,如果你的眼周部位已经有很多细纹了,就要选择去皱的眼膜。有时候早上起来你会看到眼周部位肿肿的,那是因为你昨天晚上喝水太多,这个时候你就可以将眼膜先放在冰箱里,10分钟后取出来,敷在眼睛部位你会感到很舒服。敷完保湿面膜后,还要配合按摩。每天早上起来时轻轻按摩眼部,如果眼周有浮肿现象,可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,***后向脖子引导,有助于快速消除水肿哦。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。如果你长时间面对电脑,按压这些穴位,能够有效减缓黑眼圈。

 

  眼部也要防晒.无论是一年中哪个季节,紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。但是我们往往只注意脸部和手臂的防晒,忽视了眼睛的防晒。出门抹防晒时留意眼部,能很大程度上减少眼部肌肤损伤。更有效的是出门不忘戴上太阳镜,可以很好地保护到眼睛。

 

  少化眼妆+美容觉.眼部保养,除了适当的护理和食疗,也要改正一些不良习惯。避免少化浓妆,给眼睛增加负担。虽然漂亮的眼妆很有魅力,可是对于眼周肌肤来说是个很大的负担,如果你卸妆不***将会给眼睛带来毁灭性的灾难。另外,眯眼看东西,时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。晚上11点到次日凌晨五点,是肌肤修复的***佳时段,同样也是眼周肌肤修复的***佳时段,所以你要做好眼部保养,每天11点前就要上床睡觉了,高质量的睡眠比高效的保养品更有用。

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